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如何倒立?找个适合的地方!
1.找个适合倒立的地方 在你完全学会倒立之前,总是会摔倒几次的,所以最好找个铺了垫子的地方练习。公园或者自家后院的草地就是不错的选择,这些地方地表柔软且场地开阔,你既不会撞到他人或者其他东西,也不会伤到自己。找块平地,避开斜坡。在平地上练习倒立会轻松很多。你还可以到沙...
1.找个适合倒立的地方 在你完全学会倒立之前,总是会摔倒几次的,所以最好找个铺了垫子的地方练习。公园或者自家后院的草地就是不错的选择,这些地方地表柔软且场地开阔,你既不会撞到他人或者其他东西,也不会伤到自己。找块平地,避开斜坡。在平地上练习倒立会轻松很多。你还可以到沙...