1.动物性蛋白与植物性蛋白的区别 人体对动物性蛋白的吸收率更高,因为动物性蛋白中含有八种必需氨基酸,而植物性蛋白可能缺乏其中一到两种。所以健身人群应选择动物性蛋白粉。 2.乳清蛋白粉在减肥过程中的重要性 在减肥过程中进行有氧运动会消耗脂肪和肌肉。为减少肌肉丢失,补...
如何选择适合自己的增肌粉品牌? 汤臣倍健的增肌粉 汤臣倍健是一家知名的健康品牌,其增肌粉具有较高的市场知名度和用户口碑。该品牌的增肌粉蛋白质原料优质,易于人体吸收,对于增加肌肉量和提高力量有一定的帮助。汤臣倍健的增肌粉在健身圈中受到广泛欢迎,是值得考虑的选择之一。...
评选出的十大健身补剂品牌 在健身补剂市场中,有许多知名的品牌备受欢迎。根据大数据评选,牌子网最新推荐的健身补剂十大品牌包括康比特、肌肉科技、汤臣倍健、欧力姆、健乐多、Myprotein、MUTANT、阳光海岸、诺特兰德和海德力。 欧康营养(OptimumNutrit...