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晚上喝凉水真的容易变胖吗?揭开真相
喝凉水是否容易导致变胖 晚上喝凉水可能不会导致长胖,因为凉水的热量较低,喝完后会通过尿液排出体外并不会被身体吸收。对于某些人群来说,晚上喝凉水还是有可能导致体重增加的现象。这需要根据具体情况进行综合考虑。 喝凉水可能会导致的问题 晚上喝过多的凉水可能影响水分的代谢...
喝凉水是否容易导致变胖 晚上喝凉水可能不会导致长胖,因为凉水的热量较低,喝完后会通过尿液排出体外并不会被身体吸收。对于某些人群来说,晚上喝凉水还是有可能导致体重增加的现象。这需要根据具体情况进行综合考虑。 喝凉水可能会导致的问题 晚上喝过多的凉水可能影响水分的代谢...