为什么有些人锻炼会上瘾? 运动成瘾是指个体对于锻炼活动表现出强烈的欲望和行为,甚至可能无法控制。有些人容易对锻炼活动上瘾是由于以下原因: 1.运动形式比较单一,大多只钟情于某一种运动形式,独自锻炼并深信坚持运动会带来某种提升的人,更容易成瘾。 2.运动时间明显多于...