人的手臂上有哪些肌肉（手臂上有什么肌肉）

本篇文章给大家谈谈人的手臂上有哪些肌肉，以及手臂上有什么肌肉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、手臂上的肌肉叫什么
• 2、人体上肢有哪些肌肉?那些作用!
• 3、大臂肌肉有哪些

手臂上的肌肉叫什么

肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。肱（gōng）二头肌（Musculus biceps brachii）属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。

肱二头肌(biceps brachii)，又称为二头肌，作为男性性感和力量的最主要标志，也是动物界雄性魅力的认同标准之一，是很多人训练的重中之重。这个部位是上肢中最大的一块肌肉，并且构成了上臂上部的外形。

上肢肌肉 可分为肩肌、臂肌、前臂肌、手肌。1．肩肌 主要有三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌等。三角肌：位于肩部，可细分为前、中、后束。2．臂肌 分前后两群。

前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。

手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。

前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。肌肉：muscle肌肉主要由肌肉组织构成。

人体上肢有哪些肌肉?那些作用!

1、胸部肌肉 胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌，前者如强健的胸大肌、胸小肌和前锯肌，它们不仅负责肩关节的运动，还能提升上半身力量。胸固有肌包括肋间外肌和内肌，它们参与呼吸运动，强化胸廓的稳定性。

2、手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。

3、．喙肱肌coracobrachialis 在肱二头肌短头的后内方，起自肩胛骨喙突，止于肱骨中部的内侧骨面。作用：协助上臂前屈和内收。3．肱肌brachialis 位于肱二头肌下半部的深面，起自肱骨下半的前面，止于尺骨粗隆。

4、肌肉的辅助结构 肌肉的辅助结构主要有筋膜、滑液囊和腱鞘，是肌肉周围的结缔组 织所形成的结构，有保护肌肉和辅助肌肉运动的作用。全身各部的主要肌肉 人体全身的肌肉可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。

5、上肢肌：上肢肌分为上肢带肌（肩带肌）、上臂肌、前臂肌和手肌。手肌外侧群有拇短展肌、拇短屈肌、拇对掌肌，拇收肌分别可以外展拇指、屈拇指，对掌和内收拇指。

6、上肢的力量宝库：全面解锁肌肉锻炼的秘密俯卧撑的力量源泉并不止于胸肌，其实，肩部、上臂乃至手指的力量都起着关键作用。当手臂酸痛时，可能是肩部的肩三头肌或三角肌前束在分担压力。

大臂肌肉有哪些

肱二头肌，肱三头肌，三角肌。肱二头肌 肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。

主要为肱二头肌和肱三头肌，2头肌肉是手臂弯曲后凸起的肌肉，3头肌是背对着2头肌的部位，具体有插图，点击放大看。

上臂是从肩到肘的部分。前臂是的肘与腕之间的部分。上臂肌肉有肱三头肌、肱二头肌、肱肌、三角肌、喙肱肌。前臂上有结缔组织、神经组织、肌肉组织。前臂前区皮肤较薄，移动度较大。

前臂肌群分为：肱桡肌、璇前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌、拇指长肌、指伸屈肌、旋前方肌。锻炼手臂肌肉的方法：锻炼手臂肌肉的方法有很多，比如做引体向上，做俯卧撑，做单手的倒立等等。

．肱二头肌biceps brachii 呈梭形，起端有两个头，长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，通过肩关节囊，经结节间沟下降；短头在内侧，起自肩胛骨喙突。两头在臂的下部合并成一个肌腹，并以一个腱止于桡骨粗隆(图3-24)。

前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。

关于人的手臂上有哪些肌肉的内容到此结束，希望对大家有所帮助。